Nous profitons des beaux jours pour s’adonner à la marche en extérieur, le jeudi de 16h à 17h30.
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Marie-Sarah).
Les plages horaires sont le:
Si vous avez besoin de plus de renseignement n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte).
Retrouvez-nous au Gymnase Denis MAURIN le mardi de 10h à 11h30!
Les séances sont articulés en 3 grands temps: 2 thématiques en fonction des cycles et un dernier temps consacré à la relaxation et l’étirement.
Thématique des cycles: Coordination, Renforcement musculaire du haut et du bas du corps, Équilibre, Proprioception et Cardio.
Si vous avez besoin de plus de renseignement n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte).
Charlotte (enseignante en A.P.A.)
