Sorties FTT, vélo tandem, ski assis

Nous mettons en place des sorties ponctuelles en fonction de la saison (et de la météo).
Cela concerne le SKI ASSIS (avec un pilote), éventuellement des sorties RAQUETTES ou SKI DE FOND en fonction de la demande, pour la saison hivernale.

Lors du retour des beaux jours, nous souhaiterions développer l’activité RANDONNÉE et mettre en place des séances CYCLES (FTT, Vélo tandem, joëllette etc…).

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte).

La Marche c’est l’pied!

Nous attendons le retour des beaux jours pour reprendre la marche. Si vous êtes interessés, n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte).

Renforcement Musculaire

Les plages horaires sont le:

Et à partir du 18 mars et jusqu’à fin juin, une nouvelle plage horaire se rajoute :

Si vous avez besoin de plus de renseignement n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte).

L’école de Natation

Notre école de natation accueille chaque mercredis les petits nageurs. Depuis le mois de septembre, les progrès sont au rendez-vous. Et tout cela ne serait pas possible sans l’aide des bénévoles et des jeunes du Pass Région.
Alors merci à eux et bonnes fêtes de fin d’année à tous.

Natation

Nous vous proposons 3 menus de natation:

Les créneaux Loisirs, perfectionnement, compétitions (adolescents et adultes) :

Lundi : 17h30 – 19h Piscine Jean POMMIER (au Polygone)
Mercredi: 14h – 15h Piscine Jean POMMIER (au Polygone)
Vendredi: 16h30 – 18h Piscine Camille MUFFAT à Portes les Valence, également apprentissage de la nage
Samedi matin: 8h – 12h Piscine Jean POMMIER (au Polygone)

L’aquagym :

Jeudi : 16h30 – 17h30 Piscine Jean POMMIER (au Polygone)
Attention: Nombres de places limités !

L’école de natation :

Mercredi après midi : 15h30 – 16h30 Piscine Jean POMMIER (au Polygone)
L’apprentissage de la nage pour les enfants, en petit bassin d’abord, grâce à des jeux et des exercices éducatifs.


Claude CALANDRE et des bénévoles dynamiques nous permettent d’assurer ses activités et mises à l’eau en toute sécurité.
N’hésitez pas à rejoindre leur équipe !

Les apprentis nageurs de l’école de natation et les bénévoles
Une partie de l’équipe de nageurs en compétition à Berre l’Etang.

Challenge de Natation du 20/11/2021

A Saint-Étienne avait lieu la journée Multi-Nages Jean MOLIN.

C’est une rencontre natation entre valides et handisport.
Cela a permis à nos deux jeunes athlètes qu’on ne présente plus (Louise et Zoé) de nager entre copines et aussi à la fratrie VERPIOT de se retrouver dans le bassin.
En effet, l’après-midi, Enzo et Kiara ont nagé l’un contre l’autre, sur différentes épreuves, puis ensemble pour le marathon relais.

Louise & Zoé avec Charlotte à Saint-Etienne
Louise, Charlotte et Zoé.

Challenge de Boccia du 20/11/2021

Rita HABIS, Marie-Christine GAUDIN, Jean-Claude GAUDIN et
François PIERRON du club participaient à la coupe régionale de BOCCIA.

Rita termine deuxième. Marie-Christine finit à la troisième place et l’équipe de François et Jean-Claude se classe au pied du podium (4ème).
Bravo à eux !

Sport- Santé

Retrouvez-nous au Gymnase COSEC le jeudi de 18h15 à 19h15 !

Les séances sont articulés en 3 grands temps: 2 thématiques en fonction des cycles et un dernier temps consacré à la relaxation et l’étirement.

Thématique des cycles: Coordination, Renforcement musculaire du haut et du bas du corps, Équilibre, Proprioception et Cardio.

Si vous avez besoin de plus de renseignement n’hésitez pas à nous le faire savoir (par mail à handisport.valence@orange.fr, par téléphone ou SMS au 07 88 53 56 07, ou directement en vous adressant à Charlotte ou à Cécile).

Cécile (professeur d’E.P.S) et Charlotte (enseignante en A.P.A.)

Challenge de natation du 10/10/2021

Record de France sur le 100 m brasse pour Florence Vercasson en 1’55″55
Bravo à elle !

Lors de la compétition inter-régionale (1er Plot) le 10 octobre à Valence,
Zoé et Louise, nos toutes jeunes athlètes ont commencé leur première compétition.

Pluie de record pour Valence Handisport :
Nouveau record de France pour Florence en 200 mètres 4 nages

NOS NAGEURS A L’HONNEUR

Le Département de la Drôme à travers le Club Drôme soutient nos nageurs handisport.